"Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie. Ta książka, oparta na

Self-care, czyli zadbaj o siebie – tak mało, a zarazem tak dużo. To ważne, aby w życiu być dla siebie dobrym, doceniać się za to co się osiągnęło, jakim jest

No właśnie, dużo się mówi o bezpieczeństwie w Internecie, ale czy na pewno wiemy, jak rozmawiać o tym z dziećmi? Młodzi ludzie często nie chcą słuchać ‘wykładów’ dorosłych na temat